"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve"
Saint Exupéry
Qui suis-je?
Psychologue clinicienne, je travaille depuis plus de 20 ans. Je suis passionnée par l’être humain et ses ressources.
J’utilise entre autre comme outils de travail les constellations familiales et la pleine conscience.
Mes différentes expériences en institutions m’ont permis d’accompagner les couples et les personnes dans les problématiques suivantes :
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Dépression
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Coaching, remise en question de couple, familiale ou de travail
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Deuil
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Accompagnement de la maladie
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Haut potentiel
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Burnout
Une formation à la Préparation Affective à la Naissance et à l’Accompagnement Affectif du nouveau-né ainsi que mon travail en planning familial et en hôpital dans les services de maternité, grossesse à risque et maternologie m’ont forgé une expérience me permettant de soutenir et d’accompagner les couples et personnes dans les problématiques suivantes :
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Grossesse (désir de grossesse et ses difficultés, vécu de grossesse difficile)
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Accouchement et post-partum (vécu d’accouchement difficile, Baby-blues, difficultés relationnelles avec son bébé, place du père)
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Deuil (décès d’un bébé, fausse couche, IVG et MG)
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Haptonomie (préparation affective à la naissance et accompagnement affectif du nouveau-né)
Je vous propose un lieu d’écoute dans la confiance et le non- jugement et accueille vos difficultés, ressentis et questionnements pour envisager un avenir plus serein. Je vous accompagne sur votre chemin en le balisant de mots, d’images et de sentiments et vous aide à faire émerger vos ressources. Je clarifie vos interrogations et vos cheminements intérieurs et vous offre un lieu où le secret professionnel est garanti.
Mes approches
Les constellations familiales
C'est une méthode qui a été développée par Bert Hellinger. Elle met en évidence l'impact transgénérationnel de certains événements graves ou tragiques dans l'histoire de la famille. Elle permet de :
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prendre une meilleure place dans son système familal.
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se libérer des émotions qui ne nous appartiennent pas.
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dénouer des noeuds du passé.
En pratique, la personne qui fait sa constellation va clarifier sa demande. Ensuite, le thérapeute va l'inviter à placer dans l'espace les différents acteurs concernés(sous forme de petits papiers) et lui proposer d'aller sentir ce qui se passe dans ces différentes places.
La pleine conscience
Cette méthode nous apprend à observer ce qui est. C’est une façon d’être en relation avec nous-même et les autres. Cela nous donne la possibilité de faire des choix en conscience et de sortir de ses propres automatismes corporels, cognitifs et émotionnels.
La pratique de la pleine conscience permet :
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Apprivoiser vos émotions
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Mieux vous connaître
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Observer ses pensées et ses croyances et prendre de la distance avec elles
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Savourer l’instant présent
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Vivre plus en accord avec vos valeurs
La consultation en forêt
Je vous propose des séances de thérapie à l’extérieur afin d’être en connexion avec la nature. Cela permet une détente physique et psychique et une régulation des émotions. Les lieux de rdv sont alors proposés directement près de la forêt.
"Il faut viser la lune, car même en cas d'échec on atterrit dans les étoiles"
Oscar Wilde
DEUIL
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Vous avez l’impression que le monde autour de vous s’est effondré. Vous vous demandez comment envisager encore l’avenir sereinement.
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Vous vous sentez incompris(e) par votre entourage et ce que vous vivez est banalisé.
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Vous vous demandez pourquoi cela vous arrive à vous et quelle en est la cause ? Ces questions restent sans réponse.
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Vous êtes envahi(e) par des sentiments très contradictoires tels que la colère, la culpabilité, la tristesse, l’échec, la honte, ou encore l’infériorité.
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Vous avez l’impression de ne pas avoir pu accompagner comme vous le désiriez celui que vous avez perdu.
Liens utiles
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Charlotte Brunet, kinésiologue, massage, réflexologie plantaire, www.charlottekinesiologue.be
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Marie-Claude Van Lierde, thérapeute, constellations familiales, www.chantvibratoire.be
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Séverine de Ribaucourt, coach individuel privé et professionnel, www.harborandsens.be
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Brigitte Rutsaert, psychologue & psycho-énergétiecienne, www.brigitterutsaert.com
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Marie Martinez, danseuse et prof de yoga, www.studiolateral19.be
